Natürlich gesund leben

Wildkräuter Vitalkost · Rohkost · Naturmedizin · Ayurveda

Dies und Das

Obstsalat 

Der Erste schneidet Orangenscheiben, 
der Zweite holt die Dattelfeigen. 
Der Dritte schneidet Himbeeren klein,
der Vierte hackt die Minze fein. 
Der Fünfte rührt das alles zart
zu einem leck’ren Obstsalat.

Asiatisch fermentierte Zellnahrung

  Ausgepowert? Die geballte Kraft asiatisch fermentierter Zellnahrung hilft bei Erschöpfung & Burn-Out Dauernd in Aktion? Das machte müde, Körper und Geist sind irgendwann ausgepowert.

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Roher Apfelstrudel von John Switzer

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Chiapudding von Ulrike Eder

Chiapudding ist lecker, gesund und sättigend! Chiapudding Chiasamen enthalten reichlich Omega-3–Fettsäuren und wertvolles Protein. Sie sind leicht verdaulich und machen anhaltend satt. Basisrezept Chiapudding 60

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Augen-Yoga

Ganzheitliches -Augen-Yoga für -Körper, Geist und Seele von Martina Hiltl Tragen Sie eine Brille? Ihre Sehstärke wird immer schwächer? Sie haben öfter Kopfschmerzen oder trockene

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Covid-19- und Masern-Impfpflicht

Wie kommen ich und meine Kinder bestmöglich durch eine solche Impfung? Aufgrund des von der Regie­rung angekündigten Impf­pflichtgesetzes fühlen sich viele Menschen massiv bedroht und

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Vogelmiere-Oliven-Paste

Zutaten für 2 Personen: 1 großes Sträußchen Vogelmiere, auch Pfennigkraut, Gundermann, junge Löwenzahnblätter, junge Brennnesselblätter 10 bis 15 große grüne, entkernte Oliven 1 EL Hanfsamen,

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Vogelmiere-Sonnen­blu­men­­kern-Paste

Zutaten für 2 Personen: • 1 großes Sträußchen Vogelmiere, auch Pfennigkraut, Gundermann, junge Löwenzahnblätter, junge Brennnesselblätter • 1 Sträußchen Bio-Petersilie zur Geschmacksverstärkung, falls nicht genügend

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